|
|
 
|
||||||
| Sağlık ve Yaşam Uzun Yaşamın Sırları Buradaaa! |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
02-15-2007, 06:31 PM
|
#1 (permalink) |
|
Administrator
 
|
Sağlıklı saçlar için 7 altın kural
Uzmanlar sağlıklı saçlara sahip olmak için
 sağlıklı dengeli ve doğru beslenmek gerektiği görüşünde birleşirken her gün yıkananan saçların yıprandığının da altını çizdiler.İşte sağlıklı saçlara sahip olmak için gerekli olan kurallar. KURAL 1 Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar saçlarımıza sağlık getirmez. Bu tür uygulamalar saçların yıpranmış görüntüsüne kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri saçlarımıza sadece kan yoluyla ulaşabilir. Yeterli protein demir çinko biotin ve folik asit içeren beslenme şekli saçlarımız için çok önemlidirKURAL 2 Saç boyası renk açıcılar jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanılıyor. Bu maddeler doğru kullanıldığında nadiren saçlara zarar verir. Çok sık ve uzun süreli uygulamalar saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına sebep olur. Gün aşırı yıkama saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir. KURAL 3 Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalıdır. KURAL 4 Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır. KURAL 5 Kimyasal içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır. KURAL 6 Sıkı toplanmış saçlar at kuyrukları topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden sıkı ve gergin toplamalar sorumludur" diye konuştu. KURAL 7 Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler saç köklerini dinlenme dönemine sokarak proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir. |
|
    
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | UslanmaM | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sağlıklı bir kış için 6 kural | SuyunGizemi | Sağlık ve Yaşam | 0 | 02-10-2007 11:34 PM |
| Sağlıklı bir yasam için.... | ByemonaR | Sağlık ve Yaşam | 1 | 11-16-2006 10:01 AM |
| Sağlıklı bir kış için 6 kural......... | Hizirreis | Sağlık ve Yaşam | 0 | 10-30-2006 12:52 PM |
| Ebeveynler İçin 14 Altın Kural! | ABYSS | Anne, Çocuk ve Bebek | 0 | 08-25-2006 02:04 AM |
Normal
