Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor?

**bannerheld** · 07-05-2008, 08:05 AM

Daily Mail'in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya göre

bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek

kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor.
Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos'la ekibi

omuzdan bileğe uzanan ve vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların

bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi.
Bir grup sağlıklı deneğe yeşil çay

kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı.
Araştırmacılar

deneklerin yeşil çay içmelerinden 30 dakika sonra damarların yüzde 4 oranında genişlediğini

kafein ve sıcak suyun bu etkiyi göstemediğini saptadı.
Araştırma

European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation'da yayınlandı.
Damarların genişlemesi

kan damarlarını saran hücrelerden oluşan ve pıhtılaşmayı önleyen endotelyumun daha iyi işlemesini sağlıyor.
Daha önceki araştırmalar

siyah çayın endotelyumun kısa ve uzun dönemli performansını artırdığını göstermişti. Ancak ilk kez yeşil çayın geniş damarlar üzerinde kısa dönemde yararlı etkisi olduğu belirlendi.
Bir başka araştırma da yeşil çayın sigara tiryakilerinde endotelyal fonksiyon bozukluğunu ortadan kaldırdığı saptanmıştı. Bunun yanı sıra yeşil çayın kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmede etkisi olduğu da belirlenmişti.
Siyah çay tüketime sunulmadan önce işlemden geçirildiği için

yararlı antioksidanlar olan flavonoidlerin etkisi yüzde 90'a varan oranda azalıyor.

07-05-2008, 08:05 AM	#1 (permalink)
bannerheld DenemeModerator	Günde bir bardak yeşil çay neler yapıyor? Daily Mail'in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya göre bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor. Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos'la ekibi omuzdan bileğe uzanan ve vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi. Bir grup sağlıklı deneğe yeşil çay kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı. Araştırmacılar deneklerin yeşil çay içmelerinden 30 dakika sonra damarların yüzde 4 oranında genişlediğini kafein ve sıcak suyun bu etkiyi göstemediğini saptadı. Araştırma European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation'da yayınlandı. Damarların genişlemesi kan damarlarını saran hücrelerden oluşan ve pıhtılaşmayı önleyen endotelyumun daha iyi işlemesini sağlıyor. Daha önceki araştırmalar siyah çayın endotelyumun kısa ve uzun dönemli performansını artırdığını göstermişti. Ancak ilk kez yeşil çayın geniş damarlar üzerinde kısa dönemde yararlı etkisi olduğu belirlendi. Bir başka araştırma da yeşil çayın sigara tiryakilerinde endotelyal fonksiyon bozukluğunu ortadan kaldırdığı saptanmıştı. Bunun yanı sıra yeşil çayın kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmede etkisi olduğu da belirlenmişti. Siyah çay tüketime sunulmadan önce işlemden geçirildiği için yararlı antioksidanlar olan flavonoidlerin etkisi yüzde 90'a varan oranda azalıyor.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	UslanmaM	Cevaplar	Son Mesaj
Günde 4 bardak süt kemiklere iyi gelir	RebelliouS	Sağlık ve Yaşam	1	07-02-2008 12:55 AM
lara günde 4 saat spor yapıyor	HeLLs anGeL	Magazin Dünyası	0	06-15-2008 02:04 PM
Günde 4 bardak süt!	Los Galakticos	Sağlık Haberleri	0	06-14-2008 05:16 PM
Günde 4 bardak süt kemikleri koruyor	RebelliouS	Sağlık ve Yaşam	0	06-13-2008 09:35 AM
.::Günde 2 Litre Su ve 1 Bardak Soda ::.	NeFreT_KiN	Sağlık ve Yaşam	0	04-22-2007 08:52 AM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)