|
02-17-2008, 07:36 PM
|
#1 (permalink) |
|
Kurmay Yarbay
  .jpg)
|
Neden yoruluruz?
Öyle zamanlar olur ki kılımız kıpırdatmaya halimiz olmaz. Peki neden? İşte nedenleri..
Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz...Bazı dönemler vardır ki  sabah uyandığımızda bile yorgunluk hissederiz. Vücudumuzun artık bitkin olduğu hissine kapılırız ve tüm bunlar ile beraber nedenini anlamakta güçlük çekeriz. Peki bu yorgunluğun nedeni ne? İşte uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma sonucu belirlenen 7 neden... KANSIZLIK Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa miyomlarınız varsa ya da yakın zaman önce doğum yaptıysanız bunlara bağlı kan kaybı nedeniyle kadınlarda yorgunluğun birinci nedeni olan anemi gelişmiş olabilir. Kanamalar sonucunda kanda oksijeni taşıyan alyuvarlardaki demirden zengin bir protein olan hemoglobin miktarı azalır. Dokular ve organlar yeterince oksijen almayınca bunun sonucu yorgunluktur. Kansızlığın diğer nedenleri iç kanama veya demir folik asit ya da vitamin B12 eksikliği olabilir. Böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklar da kansızlığa neden olabilir. HİPOTİROİD Genel olarak enerji düzeyiniz hep düşükse kendinizi tükenmiş ve hattâ biraz depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş çalışan tiroid bezi olabilir. Tiroid bezi vücudun enerji aaaabolizmasını kontrol eder… İDRAR YOLU ENFEKSİYONU Kadınların çoğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma veya sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bazı hastalarda hiçbir belirti olmayabilir ya da belirtiler hafif olduğundan fark edilmeyebilir. Sürekli yorgunluk da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir FAZLA KAFEİN ALIMI Bir uyarıcı olan kafein fazla miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor. Bu nedenle kafein alımının daha da artırılması sorunun kötüleşmesine sebep oluyor… BESİN İNTOLERANSI Hafif bir besin intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir. Tolere edemediğiniz yani yendiğinde size sizin bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu düşünmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bazı besinler olabilir. Bu besinlerin farkında olmadan sürekli yenilmesi kendinizi sürekli yorgun ve tükenmiş hissetmenize neden olabilir. UYKU APNESİ Uyku apnesi hastalığına yakalanmışsanız yani her gece birçok kez nefes almanız durmuşsa gece kaç saat uyursanız uyuyun bütün gün yorgun olursunuz. Uyku apnesi konusunda uzmanlaşmış bir doktordan yardım almalısınız. KALP HASTALIĞI Evi temizlemek gibi sıradan işler sizi yoruyorsa kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir. Basit hareketlerle gelen yorgunluk hissi sebepsiz yere ortaya çıktıysa vakit geçirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız. Ancak yorgunluğun hangi nedenden olduğunun ortaya konulması için bir hekime başvurulması gerekiyor. __________________ aaaaaaa.com  )
|
|
    
|
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | UslanmaM | Cevaplar | Son Mesaj |
| üstteki üyeyi neden seviyosun?yada neden sevmiyosun? | TWEETY | UslanmaM Oyunları | 166 | 10-28-2008 02:04 AM |
| neden neden neden?buyrun bakalım nedenmiş | SuyunGizemi | Komik Yazılar | 3 | 05-05-2008 01:57 PM |
| Niçin Yoruluruz? | KatLiaM | Sağlık ve Yaşam | 0 | 01-23-2008 07:39 PM |
| Kadınlar neden kapanmak zorundalar? Madem kadın hakları var İslam’da, o halde neden i | HeLiN | Dini Bilgiler | 0 | 04-20-2007 01:07 AM |
| neden...neden....neden.......... | FERHATCAN | Komik Yazılar | 0 | 01-17-2007 09:30 AM |
Normal
