sağlıklı beslenerek kilo verme

12-23-2006, 05:09 PM	#1 (permalink)
jelibonn Kurmay Albay	sağlıklı beslenerek kilo verme Kahvaltıda; kepek ekmeği(3-4 dilim) 2 kibrit kutusu beyaz yada kaşar peyniri 3-4 adet zeytin domatesmaydonoz ve salatalık çay(şekersiz yada tatlandırıcıyla) 1 adet yumurta öğleyin; salata(havuç hariç)ve yoğrut (doyuncaya kadar tüketilmelidir) Akşam; sebze veya et yemeği(100-150 grm) 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile yapılmış salata

« Kahvaltıda yumurta, vücut yağını yakıyor | vücut sıhhati »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Yetkileriniz
You may not post new threads You may not post replies Eklenti Ekleyemezsiniz You may not edit your posts BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-KodlarıKapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	UslanmaM	Cevaplar	Son Mesaj
rep verme oyunu	metolika	UslanmaM Oyunları	123	06-15-2007 11:36 PM
yüze ölü görüntüsü verme	BoDyGuArD	Photoshop	6	05-30-2007 03:27 PM
Ben Bilinci Ve Değer Verme	ByemonaR	Psikoloji	1	12-25-2006 04:20 PM
çok değer verme	FERHATCAN	Güzel Sözler	0	11-27-2006 11:29 PM
Sağlıklı beslenme	Hizirreis	Sağlık ve Yaşam	0	10-30-2006 01:50 PM

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 04:18 PM .
Üyelerimiz görüşlerini önceden onay olmadan anında yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek sorumluluklar yazan kullanıcılara aittir, UslanmaM yoneticileri itina ile icerik kontrolleri yapmaktadir, yine de UslanmaM' da yasalara aykırı unsurlar bulursanız İLETİŞİME veya 0555 582 46 56 numaralı telefona bildirebilirsiniz, gereği yapılacaktır.
English Explanation: Our users can give their opinions without getting any approval in our site, all the responsibilities which can rise from these articles belong to these users, the managers of UslanmaM control the contents very carrefully, but if you find any item opposite to the rules CONTACT or dial +90555 582 46 56