|
|
 
|
||||||
| Sağlık Haberleri Sağlıkla İlgili En Güncel Haberler!! |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
01-22-2008, 08:39 PM
|
#1 (permalink) |
|
Tümgeneral
  
|
Haftada 1 saat yürüyün
Washington Ünieversitesi Top Okulu'ndan Dr. Kathleen Y. Wolin
 haftada sadece bir saat yürüyüş yapmanın hastalığa karşı koruduğunu bildirdi.Wolin International Journal of Cancer dergisindeki araştırmasında "Bulgularımız gösteriyor ki düşük yoğunluklu aktiviteler riski azaltmada yeterli olmakla birlikte daha kuvvetli aktivite riski daha da azaltabilir" diye yazdı.Araştırmada 40-65 yaş arası 79 bin 295 kadın 16 yıl boyunca takip edildi. Bunların 547'si bu zaman içinde kolon kanserine yakalandı. Araştırmada haftada 1 ila yaklaşık 2 saat yürüyen kadınların yürümeyenlere oranla kolon kanserine yakalanma riskinin yüzde 31 daha az olduğu tesbit edildi.Haftada 4 saatten fazla orta derecede veya kuvvetli egzersiz yapan kadınların kansere yakalanma oranının ise haftada bir saatten az süreyle egzersiz yapanlara kıyasla yüzde 44 daha az olduğu belirlendi. |
|
    
|
|
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | UslanmaM | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kolesterole KarŞi YÜrÜyÜn | USLANMAM | Yaşam Haberleri | 0 | 08-23-2007 08:30 AM |
| Haftada üç kez | bilgisayarkolik | Fıkralar | 1 | 08-07-2007 10:51 PM |
| YÜrÜyÜn | HeLiN | Sağlık Egzersiz | 0 | 08-06-2007 11:06 PM |
| YÜrÜyÜn ! | ByemonaR | Sağlık ve Yaşam | 0 | 05-07-2007 11:42 AM |
| Sâat-i İcâbe - Eşref Saat: | SuyunGizemi | Dua, Ayet, Hadis | 0 | 02-08-2007 10:07 PM |
Normal
