Klimaların bilinçsiz kullanılması üst solunum yolu hastalıkları yüz felci ve burun kanamaları gibi sorunlara yol açabiliyor.

Bu yılki sıcak hava dalgalarıyla birlikte klimalar da epey rağbet gördü. Aşırı sıcakların vazgeçilmezi haline gelen klimaların yanlış kullanımı ise çeşitli hastalıkları ve şikâyetleri beraberinde getiriyor. Klimaların başta solunumla ilgili tekrarlayan hastalıkları olan hastaların yakınmalarında artış hastalıklarında alevlenme veya tamamen sağlıklı bireylerde yeni hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Hişam Alahdab klimalarla ilgili sorularımızı yanıtladı.

Klimanın ne gibi sakıncaları var?
Aşırı sıcak ortamdan hızlı bir şekilde aşırı soğuk ortama geçmek bazı hastalıkların riskini ciddi anlamda artırır.

Kullanırken nelere dikkat etmeli?
Öncelikle direkt klimanın rüzgârına maruz kalınmamalı karşısında oturulmamalı. Klimanın yeri ona göre konumlandırılmalı. Klimaların belirli zaman aralıklarında yavaş yavaş ısısını düşürerek kullanılması gerekir. Bir an önce serinlemek isteyen sıcaklardan bunalanlar klimalarının ayarını birden en soğuk konuma getiriyorlar. Oysa klimalar belirli zaman aralıklarında yavaş yavaş soğutularak kullanılmalıdır. Böylece vücudun ısı değişikliği adaptasyonuna izin verilir. Örneğin dışarıda sıcaklık 35 derece ise klima çalıştırılacak ortamda sıcaklık 5’er derece düşürülmeli ve son olarak 25 derecede sabitlenmelidir.

Yanlış kullanımın sonuçları nelerdir?
Klimaların bilinçsiz kullanılması üst solunum yolu hastalıkları ile yüz felci ve burun kanamalarına yol açabilir. Özellikle arabadaki klimaları yüze tutan kişilerde yüz felci olasılığı çok daha yüksek. Ayrıca boyun tutulması gibi kas sorunlarına baş ağrılarına neden olabiliyor. En önemlisi göğüs kaslarının tutulmasına bağlı olarak göğüste ağrı yaratabildiğinden kalp krizi endişesi yaratabiliyor.

Peki bu kişiler nasıl bir çare bulmalı?
Sıcakta kalmaması gereken hastaların ise gölge ve esintili bir mekânda olmaları yeterlidir. Klima her zaman şart değildir.

Vantilatör zararlı mı?
Direkt rüzgâra maruz kalınması halinde klima kullanımıyla oluşabilecek yakınmalar vantilatör kullanımında da olabilir. Vantilatör rüzgârına da direkt maruz kalınmamalı.

Klima günde kaç saat kullanılmalı?
Klimanın ne kadar çalıştığı çok önemli değil. En çok rahatsızlık yaratan şey hızlı ısı değişiklikleri. Bir sıcak bir soğuk vücudun adaptasyonu için zaman tanımadığından rahatsızlık yaratıyor.