Gece çalışanlar dikkat

**yenilmez_kral** · 12-07-2007, 01:30 PM

Mesaisini gece yapanlar 'muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar' listesinde...

Gece çalışanların kansere yakalanma riskinin daha fazla olabileceği yönünde bilim çevrelerinde tartışmalar yıllardır süregelirken

Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) kanser kolu Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (UKAA)

geceleri çalışmayı “muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar” listesine dahil ediyor.
Dünya Sağlık Örgütüne bağlı kuruluş bu kararı

karanlık çöktükten sonra çalışmaya başlayan kadın ve erkeklerde meme ve prostat kanserine yakalanma oranının yüksek olduğunu ortaya çıkaran araştırmalar üzerine

geçen ay düzenlenen bir panel toplantısında aldı.
UKAA böylece

geceleri çalışmayı

kansere yol açan anabolik steroidler

morötesi radyasyon

kurşun içeren boya ve dizel motor egzozu gibi maddelerle aynı kategoriye koymuş oluyor.
Amerikan Kanser Vakfı da

UKAA’nın açıklamasının ardından geceleri çalışmayla ilgili benzer bir kararı alabileceğini

şimdiye dek çalışma ve kanser bağlantısının “hala kesin olmadığını ve ispatlanmadığını” düşündüklerini

çünkü gece çalışanlarda kanser riskini arttıran başka ortak faktörler olabileceğini tartıştıklarını açıkladı.
Geceleri çalışmanın kansere neden olduğu ispatlanırsa bundan milyonlarca çalışan etkilenecek. Uzmanlar

gelişmiş ülkelerde gece vardiyalarında çalışanların

çalışan nüfusun yaklaşık yüzde 20’sini oluşturduğunu tahmin ediyorlar.
Bilim çevrelerinin geceleri çalışma ve kanser arasında bağlantı olduğundan şüphelenmeleri

gece çalışanların biyolojik saatlerinin bozulmasından kaynaklanıyor. Tümör gelişimini baskılayan ve uyku veren “melatonin” hormonu

vücut tarafından normalde geceleri üretiliyor.
Işık melatonin üretimini durduruyor

geceleri yapay ışıkta çalışan insanların melatonin seviyesinin düşük olması

bilim insanlarının

gece çalışanlarda kanser olasılığının yüksek olduğuna inanmasına yol açıyor.
New York’taki Rensselaer Politeknik Enstitüsü Işık Araştırmaları Merkezi Direktörü Mark Rea

“Yeterince uyumamak bağışıklık sisteminizi saldırılara açık hale getiriyor ve potansiyel kanser hücrelerine karşı savaşta güçsüz kılıyor” diye konuşuyor.
Vücudun doğal ritminin bozulmasının

diğer önemli görevlerin yapılamamasına yol açabileceğini belirten Rea

“Zamanlama çok önemlidir. Hücre bölünmesi ve DNA onarımı gibi bazı önemli oluşumlar düzenli zamanlarda olur” diyor.
EN KÖTÜSÜ HEM GECE HEM GÜNDÜZ VARDİYALARINDA ÇALIŞMAK
Uzmanlar

geceleri çalışmaktan daha kötüsününse hem gündüz

hem de gece vardiyalarında çalışmak olduğunu belirtiyorlar.
“Sorun vücut saatinizi yeniden başlatmakta” diyen Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsünden Aaron Blair de

düzenli bir şekilde geceleri çalışmanın

sürekli vardiya değiştirerek çalışmaktan daha az yıkıcı olduğunun altını çiziyor.
UKAA’nın panel toplantısında derlediği analizlerin sonuçları

saygın tıp dergisi Lancet’in Oncology ekinde gelecek ay yayınlanacak.
Uzmanlar

gece çalışma ve kanser riski bağlantısının kanıtlarının sınırlı olduğunu

ancak WHO’ya bağlı UKAA’nın “muhtemel” etiketinin

bu bağlantının “akla yakın

makul” olduğu anlamına geldiğinin altını çiziyorlar.
Bilim insanları

şimdi geceleri çalışanların kanser olma riskini azaltabilmek için nelerin yapılabileceğini düşünüyorlar. Melatonin hormonunu hap şeklinde almak mümkün iken uzmanlar

bunun uzun dönemde alınmasının vücudun bu hormonu doğal yollardan üretebilmesine engel olacağına işaret ediyorlar ve bu nedenle önermiyorlar.
Bazı şirketler melatonin salgılamasını etkilemeyeceği düşünülen değişik
ışık tipleri denerken

çok az insanın altında çalışmayı zevkli bulacağı “kırmızı” rengin

melatonin üretimini en az etkileyen renk olduğu da araştırmalarla belirlendi.
Şimdilik

gece çalışma ve kanser bağlantısı konusunda kesin kanıt olmasa da uzmanlar

en iyisinin uzun dönem gece vardiyasında çalışmaktan kaçınmak olduğunu

ancak bu olanaksızsa basit bir çözüm öneriyorlar.
“Işık ve karanlık arasındaki denge vücudunuz için çok önemli” diyen uzmanlar

çalışanlara

işten döndüklerinde iyice karanlık bir yatak odasında uyuyup uyumadıklarından emin olmalarını öneriyorlar.

12-07-2007, 01:30 PM	#1 (permalink)
yenilmez_kral Uslanmam'ın Yenilmezi	Gece çalışanlar dikkat Mesaisini gece yapanlar 'muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar' listesinde... Gece çalışanların kansere yakalanma riskinin daha fazla olabileceği yönünde bilim çevrelerinde tartışmalar yıllardır süregelirken Dünya Sağlık Örgütünün (WHO) kanser kolu Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (UKAA) geceleri çalışmayı “muhtemel kanserojen etkisi bulunanlar” listesine dahil ediyor. Dünya Sağlık Örgütüne bağlı kuruluş bu kararı karanlık çöktükten sonra çalışmaya başlayan kadın ve erkeklerde meme ve prostat kanserine yakalanma oranının yüksek olduğunu ortaya çıkaran araştırmalar üzerine geçen ay düzenlenen bir panel toplantısında aldı. UKAA böylece geceleri çalışmayı kansere yol açan anabolik steroidler morötesi radyasyon kurşun içeren boya ve dizel motor egzozu gibi maddelerle aynı kategoriye koymuş oluyor. Amerikan Kanser Vakfı da UKAA’nın açıklamasının ardından geceleri çalışmayla ilgili benzer bir kararı alabileceğini şimdiye dek çalışma ve kanser bağlantısının “hala kesin olmadığını ve ispatlanmadığını” düşündüklerini çünkü gece çalışanlarda kanser riskini arttıran başka ortak faktörler olabileceğini tartıştıklarını açıkladı. Geceleri çalışmanın kansere neden olduğu ispatlanırsa bundan milyonlarca çalışan etkilenecek. Uzmanlar gelişmiş ülkelerde gece vardiyalarında çalışanların çalışan nüfusun yaklaşık yüzde 20’sini oluşturduğunu tahmin ediyorlar. Bilim çevrelerinin geceleri çalışma ve kanser arasında bağlantı olduğundan şüphelenmeleri gece çalışanların biyolojik saatlerinin bozulmasından kaynaklanıyor. Tümör gelişimini baskılayan ve uyku veren “melatonin” hormonu vücut tarafından normalde geceleri üretiliyor. Işık melatonin üretimini durduruyor geceleri yapay ışıkta çalışan insanların melatonin seviyesinin düşük olması bilim insanlarının gece çalışanlarda kanser olasılığının yüksek olduğuna inanmasına yol açıyor. New York’taki Rensselaer Politeknik Enstitüsü Işık Araştırmaları Merkezi Direktörü Mark Rea “Yeterince uyumamak bağışıklık sisteminizi saldırılara açık hale getiriyor ve potansiyel kanser hücrelerine karşı savaşta güçsüz kılıyor” diye konuşuyor. Vücudun doğal ritminin bozulmasının diğer önemli görevlerin yapılamamasına yol açabileceğini belirten Rea “Zamanlama çok önemlidir. Hücre bölünmesi ve DNA onarımı gibi bazı önemli oluşumlar düzenli zamanlarda olur” diyor. EN KÖTÜSÜ HEM GECE HEM GÜNDÜZ VARDİYALARINDA ÇALIŞMAK Uzmanlar geceleri çalışmaktan daha kötüsününse hem gündüz hem de gece vardiyalarında çalışmak olduğunu belirtiyorlar. “Sorun vücut saatinizi yeniden başlatmakta” diyen Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsünden Aaron Blair de düzenli bir şekilde geceleri çalışmanın sürekli vardiya değiştirerek çalışmaktan daha az yıkıcı olduğunun altını çiziyor. UKAA’nın panel toplantısında derlediği analizlerin sonuçları saygın tıp dergisi Lancet’in Oncology ekinde gelecek ay yayınlanacak. Uzmanlar gece çalışma ve kanser riski bağlantısının kanıtlarının sınırlı olduğunu ancak WHO’ya bağlı UKAA’nın “muhtemel” etiketinin bu bağlantının “akla yakın makul” olduğu anlamına geldiğinin altını çiziyorlar. Bilim insanları şimdi geceleri çalışanların kanser olma riskini azaltabilmek için nelerin yapılabileceğini düşünüyorlar. Melatonin hormonunu hap şeklinde almak mümkün iken uzmanlar bunun uzun dönemde alınmasının vücudun bu hormonu doğal yollardan üretebilmesine engel olacağına işaret ediyorlar ve bu nedenle önermiyorlar. Bazı şirketler melatonin salgılamasını etkilemeyeceği düşünülen değişik ışık tipleri denerken çok az insanın altında çalışmayı zevkli bulacağı “kırmızı” rengin melatonin üretimini en az etkileyen renk olduğu da araştırmalarla belirlendi. Şimdilik gece çalışma ve kanser bağlantısı konusunda kesin kanıt olmasa da uzmanlar en iyisinin uzun dönem gece vardiyasında çalışmaktan kaçınmak olduğunu ancak bu olanaksızsa basit bir çözüm öneriyorlar. “Işık ve karanlık arasındaki denge vücudunuz için çok önemli” diyen uzmanlar çalışanlara işten döndüklerinde iyice karanlık bir yatak odasında uyuyup uyumadıklarından emin olmalarını öneriyorlar.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	UslanmaM	Cevaplar	Son Mesaj
Bu gece dikkat	serminikk	Tanışalım-Kaynaşalım/Geyik Bölümü	0	08-27-2007 04:09 PM
Dinimizi bozmaya çalışanlar	HeLiN	Dini Bilgiler	0	03-30-2007 11:31 PM
En mutsuz çalışanlar Türkiye'de	USLANMAM	Yaşam Haberleri	0	01-04-2007 10:30 AM
En mutsuz çalışanlar Türkiye'de	USLANMAM	Yaşam Haberleri	0	01-04-2007 09:50 AM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)