![]() |
![]()
|
![]()
|
||||||
| Ruh Sağlığı Psikoloji Bölümü |
![]() |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
|
|
#1 (permalink) |
|
Administrator
![]() |
-Kendimizi ve diğer insanları olduğu gibi kabul etmeli;düzeltilmesi gereken yanlarımızı gözden geçirmeliyiz.
-Kendimize ve topluma karşı saygı ve sevgi göstermeliyiz.Narsizm boyutunda olmamak koşuluyla öz benliğimize güvenmeli onu sevmeliyiz…-Çevrede;kişiler arası ilişkşlerde toplumsal ilişkilerde;barışcıl;iyi niyetli davranmalı çevreye güven telkin etmeliyiz.-Her insan gibi bizim de yanlışlıklar yapabileceğimizi kabul etmeliyiz.ta ki bir daha aynı hatalara düşmeyelim…-Hayatta bir çok olumsuzluklar örneğin;trafik çevre kirliliği su problemi ekonomik sosyal siyasal krizler olduğunu görüyoruz.Elbette ki bunlar ruhsal yapımızı olumsuz etkileyecek fakat yaşadığımız ortamda mutlaka zevk alacağımız güzellikler vardır.Onları görmeye çalışalım.Örneğin;yürüdüğümüz bir bahçedeki çöplüğe değil hoş kokulu güllere ve doğanın yeşilliğine bakalım.”Güzel görüp güzel düşünüp hayatımızdan lezzet alalım.”-Düşünce ve duygularımızı yeri geldiğinde dışarıya yansıtalım.”Başkaları ne der yanlış mı yaparım?”kaygılarıyla düşünce ve duygularımızı bastırmayalım.Bastırılan şeylerin davranışlarımıza değişik şekillerde yansıyacağını unutmayalım…-Hangi ortamda ve hangi işte çalışırsak çalışalım;kendimizi tatmin edecek seviyede ve başkalarının da takdirini kazanacak şekilde verimli çalışalım.Seven ve sevilen insan olalım. -İnsanı diğer canlılardan ayıran toplumsal yanımızı geliştirmeliyiz.Değişik hobiler edinmeli mümkünse bir enstrüman kullanmalı ve müzikle ‘’tanışık”olunmalı…-Haftada bir kez ve açık havada doğayla yeşille kucaklaşmalıyız.Yürüyüşler yapmalıyız.Sevdiğimiz insanlara hediye almalı ve beraber olmalıyız.-Yılda en az bir kez bir ay kadar tatil yapılmalı.-Hayatta çaresi olan sorunlar konusunda yılgınlığa düşmeden mücadele etmeli çaresiz kabul edilen durumlarda gerçekçi olup dirençle sabırla karşılık verilmeli.-En önemlisi kendimizi tanımalıyız.Kendimizle barışık olmalıyız.Çevremizle uyumlu barışık yaşamalıyız.Linkleri Üyelerimiz Görebilir. UslanmaM Üyeliği İçin Tıklayın |
|
|
|
![]() |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | UslanmaM | Cevaplar | Son Mesaj |
| İnsan sağlığının baş düşmanı: Tuz | ByemonaR | Sağlık ve Yaşam | 0 | 05-10-2007 12:43 AM |
| Domateslerin Korunması. | EXiR | Pratik Bilgiler | 0 | 03-14-2007 04:06 PM |
| Misyoner faaliyetlerine karşı yapmamız gerekenler | ABYSS | Dini Bilgiler | 0 | 03-11-2007 11:50 PM |
| Ruh Sağlığının Korunması İçin Ne Yapmamız Lazım? | SuyunGizemi | Sağlık ve Yaşam | 0 | 02-07-2007 06:56 PM |
