Önüne geçilmez mide bulantılarınız varsa mutfağınızda mutlaka her zaman zencefil kökü bulundurun. Çünkü Zencefil mide bulantıları denince akla gelen ilk bitkidir.
Zencefil ayrıca, hazımsızlığı ve gaz şikayetlerini giderir, damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak gelişen öksürük içinde zencefil kullanmak pratik ve en etkili yöntemdir. 1 tatlı kaşığı balın içine karıştırdığınız 1 çay kaşığı toz zencefil sizin veya çocuğunuzun öksürüğünü geçirmeye yardımcı olacaktır.