1 den 8´e kadar. Toplam 8 Sayfa bulundu

Konu: İçeceklerin vücuda zararları

  1. #1
    Kıdemli Astsubay
    Omnommon - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Thumbs up İçeceklerin vücuda zararları



    Asitli İçeceklerin Mideye ve Vücuda Zararlarıasitli içeceklerin zararları
    Asitli içeceklerin hep yetişkinlere zararları olan içecekler oldukları düşünülür. Oysa çocuklar, asitli içeceklerin olası yan etkileri ve zararlarından en üst düzeyde etkilenen yaş grubudur. Bu yazımızda asitli içeceklerin içerdiği aşırı kalori miktarı nedeniyle sadece kilo alma ve obeziteye neden olma gibi etkilerini değil, aynı zamanda mideye, dişlere ve tüm bedene olan olası zararları hakkında da sizlere bilgiler verilecektir.
    Günümüzde bir çok uzman artık asitli içeceklerin hiçbir besleyici niteliğinin bulunmadığını yaygın olarak kabul etmekte olup asitli içecekler yerine çocuklara süt ve meyve suyu tüketmelerini öneriyorlar.
    Genclerin severek tükettikleri asitli iceceklerin sismanliga neden oldugu bildiriliyor. Uzmanlar, genclerin besleyici özellikleri olmayan asitli icecekler yerine, süt ve meyve suyu tüketimine özendirilmeleri icin aileleri uyariyor.
    Mayo Clinic Beslenme Direktörü Dr. Jennifer K. Nelson, kilo aliminda yenen gida miktari kadar alinan kalorilerin de önemli olduguna dikkat cekiyor. Bos kaloriler iceren “soft” iceceklerin tüketiciler icin ek seker kaynagi olduguna dikkat ceken Nelson, su uyarilarda bulunuyor:
    “Bu ek kaloriler cesitli aktiviteler ile yakilmadigi takdirde, bir yil kizlarda 7, erkeklerde ise 12 istenmeyen kiloya neden olur. Asitli iceceklerin diger bir zarari da aclik hissini gidermemesi ve kisileri baska seyler yemeye yöneltmesidir, bu da elbette alinan yeni kaloriler anlamina gelir. Aileler de cocuklarin yiyecek miktari ve kalitesine dikkat etmeli, bu icecekler yerine saglık icin yararli besinler iceren süt ve meyve suyu tüketimi konusunda cocuklari uyarmalidir.”
    Asitli İçeceklerin Vücuda Zararları
    Astım Hastalığı
    Gazlı içeceklerde bulunan sodyum benzoat maddesi, hazır gıda sektöründe koruyucu antimikrobiyal madde olarak kullanılan ve ürünün raf ömrünü uzatan kimyasal bir tuzdur. Bu madde potasyumun kullanabilirliğini düşürür. Araştırmalara göre vücudun sodyum benzoata gösterdiği reaksiyonlar egzama, astım ve kurdeşene neden olabiliyor.
    Asitli İçeceklerin Dişlere Zararları
    Gazlı içeceklerde bulunan asit ve şeker, diş minelerini zedeliyor. Oluşan diş çürükleri sinirlere, diş köküne veya dişin alt kısmında bulunan bölgeye ulaştığı zaman, dişözü dokusunun ölümüne sebep olabiliyor. Bu rahatsızlık da, hemen tedavi edilmediği takdirde diş ve diş eti apsesine yol açıyor.

    Asitli İçeceklerin Kalbe Zararları
    Gazlı içecekler, yüksek miktarda fruktozlu mısır şurubu içeriyor. Bu madde, aynı zamanda kalp hastalıkları ve diyabete sebep olan metabolik rahatsızlık risklerini yükseltiyor.

    Böbrek rahatsızlıkları
    Söz konusu içecekler, uzun vadede böbrek taşına ve diğer böbrek rahatsızlıklarına yol açabilen yüksek miktarda fosforik asit içeriyor.
    Konu önemli oldugu icin sizlerle paylaşmak istedim.

  2. #2
    Anniversary
    Guest

    Standart

    Ben zaten ayran içiyorum :I (BU AKŞAM KOLA İÇTİ)

  3. #3
    PANDORA
    Juliet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Bende ciddi ritm bozukluğu var. Doktor ne yersen ye, ne içersen iç ama asitli içecek asla içme dedi. Soda da dahil.
    2,5-3 yıldır hiç içmedim.
    Bilgilendirme için teşekkürler...

  4. #4
    Kurmay Yarbay
    LetsDuel - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Koyma kafana be aman dermişim haklısın.

  5. #5
    Kurmay Yarbay
    radjap - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Fazla olmamak şartı ile alkol içerseni ömrünüz uzar

  6. #6
    PANDORA
    Juliet - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Alıntı radjap´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
    Fazla olmamak şartı ile alkol içerseni ömrünüz uzar

    Lanet şey ağzını değdirdiğinde az olmuyor işte. O yüzden ben yine muzlu sütten yanayım

  7. #7
    #TheFactory
    Atalay - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart

    Öğrendiğim iyi oldu...

  8. #8
    Yeni Üye

    Standart

    baya bi zararları varmış bizleri bilgilendirdiğiniz için sağolun

Benzer Konular

  1. İçeceklerin gazı hemen kaçıyorsa...
    By The Godfather in forum Damak Tadı
    Cevaplar: 0
    Bölüm Listesi: 08-30-2012, 07:04 PM
  2. Şu Vücuda Hastayım...
    By HellBlooD in forum En Sevdikleriniz
    Cevaplar: 11
    Bölüm Listesi: 08-30-2009, 02:53 AM
  3. Gürültünün Vücuda Etkisi
    By _DumaN_ in forum Sağlık ve Yaşam
    Cevaplar: 0
    Bölüm Listesi: 04-26-2008, 11:15 PM
  4. Vücuda Göre Giyinmek
    By RebelliouS in forum Moda
    Cevaplar: 0
    Bölüm Listesi: 08-25-2007, 04:00 PM
  5. Güneşin vücuda faydaları-zararları
    By RebelliouS in forum Sağlık ve Yaşam
    Cevaplar: 0
    Bölüm Listesi: 07-29-2007, 01:30 PM

Beğenilen Sayfayı İşaretleyin

Beğenilen Sayfayı İşaretleyin

Yetkileriniz

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • Eklenti Ekleyemezsiniz
  • You may not edit your posts
  •  
[Gizlilik Politikası]-[UslanmaM Kuralları]-[UslanmaM İletişim/Contact]