Ülser de günümüzde sık rastlanan bir hastalıktır. Onikiparmak bağırsağında (duodenum) görülen ülser, mide ülserinden daha fazladır. İkisinin de sebebi tam bilinmemekle beraber; yaşadığı ortama uyum sağlayamayan hassas kimselerde, işi aşırı yorgunluk verenlerde, alkol tüketenlerde, aspirin ve benzeri ağrı kesici ilaçları fazla kullananlarda ülsere sık rastlandığı da bir gerçektir.

Belirtileri:
• Ağrı hemen yemeklerden sonra görülür ve hasta aç olduğu zaman kendisini daha iyi hissederse "mide ülseri"nden şüphe edilmelidir.

• Eğer ağrı yemeklerden belirli bir zaman sonra ve aç iken de hissedilir ise; bu durumda "onikiparmak bağırsağı ülseri" mevzu bahistir. Aç karnına ağrı geldiği zaman birşeyler yeyince geçer. Sabah aç karnına iken ağrı duyulmaz.

Ne Yapmalı
• ilaç tedavisinin yanısıra diyet uygulanır.

• Alkol ve sigara kesinlikle terkedilmeli; sinir gerginliği yapan hadiselerden uzak durmalıdır.

GASTRİT (MİDE İÇYÜZÜNDE İLTİHAP)
ÇOk sık rastlanan bir hastalıktır. Düzensiz beslenme, sinir gerginliği, alkol, sigara, fazla kahve ve çay bu hastalığı davet eden faktörlerdir. Akut ve kronik olmak üzere iki tipi vardır. Belirtileri biribirine benzer. Demir eksikliğine bağlı kansızlık da gastrit yapabilmekte ve belirtileri kalıcı (kronik) olmaktadır.

Gastrit Belirtileri:
• Sindirim güçlükleri ile başlar.

• Yemeklerden sonra midede yanma ve ağrı olur.

• Bulantı ve kusma yapar.

• Hastalığın ilerlemesi halinde seyrek olarak kanama görülür.

Gastritte Ne Yapmalı
• Gastrite sebep olan tesirler keşfedilip hastanın bunları terketmesi sağlanır.

• Tabii beslenmeye önem verilir.

• B vitamini ve demir eksikliği görüldüğü takdirde bunlar ağız yolu ile takviye edilir.

• Yemeklerden sonra yarım ya da bir saat dinlenmenin hastalığın tedavisine yardımcı olduğu tesbit edilmiştir.