Cilt bakımında 7 yanlış!

**yeşil_koliq** · 07-03-2008, 08:15 PM

Cilt bakımında 7 yanlış!
YANLIŞ 1
Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz

ZARARI: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen sigara dumanı cildinizi mahveder Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit katran nikotin vb) direkt gözeneklerinize işler Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise cildinize yumuşaklık veren ve direnç kazandıran yapıyı bozup erken yaşlanmayı tetikler Ayrıca cildin kendi kendini yenileme özelliğine de zarar verir

Yönteminizi değiştirin: Sigarasız ortamlarda kalmaya çalışın ama kendinizi bir duman bulutunun ortasında bulursanız da içenlerden mümkün olduğu kadar uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere doğru yönelin (teraslı ya da dışarıda oturulabilen bar ya da restoranlar) Eve dönünce de duşa girip saçınıza ve cildinize bulaşmış artıkları çıkartın Hemen ardından da

YANLIŞ 2
Tatile çıkmadan önce birkaç kez solaryuma giriyorsunuz

ZARARI: Hoş bir bronzluk için ilk temelleri atıyor olabilirsiniz ama cildinize verdiğiniz hasar plajda yaşayabileceğiniz herhangi bir hasara eşit hatta daha da fazladır En yeni modellerin yaydığı UVA radyasyonu güneşin yaydığından 15 kat daha fazla Bu aslında sizi yakmaz ama derinizden derinlere işleyerek dokulara ve hücrelere öyle bir zarar verir ki bu da cilt kanseri riskini arttırır Bir araştırma sonucu düzenli bir şekilde solaryuma girmenin melanoma (cilt kanserinin en ölümcül türlerinden biri) yakalanma riskini yüzde 55 arttırdığını belirlenmiş 20-29 yaş arası kadınlarda melanom olasılığı yapay güneşlenme kullanmayanlara göre yüzde 158 daha fazla bulunmuş

Yönteminizi değiştirin: Yanmak için solaryuma girmekten başka bir sürü seçeneğiniz var Mesela yeni bronzlaştırıcılar Yüz ve göğüs için aloe ve E vitamini katkılı Clarins Intense Bronze Self Tanning Tint ve vücut için de cilde hızla işleyen ve giliserin ile yumuşatan Avon Skin-So-Soft Glow Daily Body Moisturizer’ı deneyebilirsiniz

YANLIŞ 3
Cildinize her gün hatta bazen günde iki kez peeling işlemi yapıyorsunuz

ZARARI: Evet ölü hücrelerin atılmasını sağladığı için yararlı olabilir Ancak fazlası kesinlikle yarar sağlamak yerine zarar verir Pek çok kadın baştan aşağıya keselenir gün içinde kimyasal bir dökücü olan alfa hisroksi asitlarini (AHA) içeren losyonlar kullanır ve gece de retinoid gibi dökücüleri içeren kremler sürer Tüm bunlar tek bir günde üç ayrı soyma işlemi demektir Bu da cilde zarar verir Çünkü bu işlemler cildin doğal koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırır ve cildin doğal yapısını bozar

Yönteminizi değiştirin: Kendinize günde en fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun Aynı günde hem peeling etkisi gösteren bir krem hem de retinoidleri kullanmayın ve kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin Yüzünüz için aşırı ovalanma gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA içeren bir temizleyici kullanın Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe sahip bir gündüz veya gece kremi kullanın (ama her ikisini değil) Haftada bir olarak da sakinleştirici jojoba özleri içeren bir temizleyici ile cildinizi rahatlatın

YANLIŞ 4
Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine sabun veya vücut şampuanı kullanıyorsunuz

ZARARI: Tıraş jelleri ya da kremleri jilete üstünden kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını engeller Pek çok sabunun etiketinde 'nemlendiricilidir’ yazmasına rağmen sabunlar cildi tıraş esnasında koruyamazlar bu yüzden tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul gözükebilir

Yönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın Kadın tıraş kremleri cildi dinlendiren ve nemlendiren; cildi pullanma ve yara bereye karşı koruyan bitkisel özler içerir Eğer acil bir durumda kalırsanız tıraş kremi yerine saç kremi kullanabilirsiniz O bile bacağı eski klasik sabununuzdan daha iyi koruyacak ve cildinizin nem dengesini bozmayacaktır

YANLIŞ 5
Çenenizdeki o kocaman sivilceyi fark ettiğiniz an kendinizi tutamıyor ve sıkıyorsunuz

ZARARI: Dermatologlar hep bundan bahseder; sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar Sivilcenizi sıktığınızda gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük kısım içeride cildin altında kalır Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi sıkmak çirkin bir soruna güzel bir çözüm gibi gelir

Yönteminizi değiştirin: Bunu yine de yapacaksanız en azından doğru yöntemle yapın Öncelikle sivilce ve siyah noktalar için özel tasarlanmış aaaal çubuklardan birini alın Aleti ve sivilceyi alkol ile silin Ardından çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir kompres uygulayın (ıslak bir bez gibi) En sonunda çıkarıcı aletin deliği ile sivilceyi aynı hizaya getirin ve tam aşağıya doğru itin Bu yöntemi sadece ucu görünen sivilceler ve siyah noktalarda kullanın Derin kistlerde kullanmanız onları daha kötü hale getirecektir Ama her zaman daha iyisi; bir dermatologa gidin ve o büyük sivilceyi uzmanın ellerine bırakın bu sayede birkaç saat içinde kaybolabilirler Bir başka sivilceyle savaş yöntemi de yeni bir cihaz Zeno adındaki bu cihaz pille çalışıyor ve ısı terapisi ile sivilcedeki bakteri faaliyetini bitirip beyaz uçlu sivilceye dönemsini engelliyor

YANLIŞ 6
Hamile olduğunuzu bildiğiniz halde cilt bakımı rutininizi değiştirmiyorsunuz

ZARARI: Montclair New Jersey’de dermatoloji uzmanı ve Shape dergisi uzman kurulu üyesi Jeanine Downie’nin ciddi bir uyarısı var: 'Hamile olmayanlar için zararsız olan pek çok cilt bakım malzemesi fetüse zarar verebilir’ Bilinen ve sürekli kullanılan anti-aging ve akne bileşenleri kırışıklıklara karşı kullanılan retinol ve aknelere karşı uygulanan benzoil gibi maddeler hamile kadınlar için güvenli bulunmuyor

Yönteminizi değiştirin: Hamile kalmaya karar verdikten sonra ürünlerinizin içeriklerini okumaya başlayın Hamilelik esnasında kullanımları güvenli olan meyve özlü ya da laktik (süt özlü) ürünleri tercih edin Doğal cilt soyucu özlere sahip Clean&Clear Morning Burst Sunshine Control yüz temizleyicileri iyi bir çözüm olabilir Aniden beliren cilt sorunları için düşük yoğunlukta salisilik asit içeren ürünler kullanın Bunun için Dermalogica Overnight Cleaning Gel’i ya da içinde söğüt kabuğu gibi doğal bileşenler bulunduran Skyn Iceland Anti-Blemish Gel With Willow Bark gibi ürünleri de deneyebilirsiniz

YANLIŞ 7
Makyaj fırçalarınızı nadiren temizliyorsunuz Bir tek siz kullanıyorsanız neden uğraşacaksınız?

ZARARI: Fırçalar zamanla tam bir bakteri yuvası olabilir Fırçayı temizlemezseniz bakteri birikimi direkt cildinize geri döner Bütün o bakteriler hastalıklara yol açabilecek şekilde gözeneklere yerleşebilir Bunu yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemelerini kolaylıkla alamaz ve fırça kılları birbirlerinin üstüne yığıldığından makyajınızda lekelere yol açar

Yönteminizi değiştirin: Kiri ve bakteriyi atmak için fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir kez yıkayın Makyaj fırçalarını yıkama zamanı olmayanlar için daha pratik çözümler de mevcut Örneğin Clinique markasının bu probleme kökten çözüm getirmek için anti mikrobik teknoloji kullanarak geliştirdiği fırçalar

07-03-2008, 08:15 PM	#1 (permalink)
yeşil_koliq DenemeModerator	Cilt bakımında 7 yanlış! Cilt bakımında 7 yanlış! YANLIŞ 1 Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz ZARARI: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen sigara dumanı cildinizi mahveder Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit katran nikotin vb) direkt gözeneklerinize işler Bu toksinler vücudunuzun hücreleriyle temas ettiğinde ise cildinize yumuşaklık veren ve direnç kazandıran yapıyı bozup erken yaşlanmayı tetikler Ayrıca cildin kendi kendini yenileme özelliğine de zarar verir Yönteminizi değiştirin: Sigarasız ortamlarda kalmaya çalışın ama kendinizi bir duman bulutunun ortasında bulursanız da içenlerden mümkün olduğu kadar uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere doğru yönelin (teraslı ya da dışarıda oturulabilen bar ya da restoranlar) Eve dönünce de duşa girip saçınıza ve cildinize bulaşmış artıkları çıkartın Hemen ardından da YANLIŞ 2 Tatile çıkmadan önce birkaç kez solaryuma giriyorsunuz ZARARI: Hoş bir bronzluk için ilk temelleri atıyor olabilirsiniz ama cildinize verdiğiniz hasar plajda yaşayabileceğiniz herhangi bir hasara eşit hatta daha da fazladır En yeni modellerin yaydığı UVA radyasyonu güneşin yaydığından 15 kat daha fazla Bu aslında sizi yakmaz ama derinizden derinlere işleyerek dokulara ve hücrelere öyle bir zarar verir ki bu da cilt kanseri riskini arttırır Bir araştırma sonucu düzenli bir şekilde solaryuma girmenin melanoma (cilt kanserinin en ölümcül türlerinden biri) yakalanma riskini yüzde 55 arttırdığını belirlenmiş 20-29 yaş arası kadınlarda melanom olasılığı yapay güneşlenme kullanmayanlara göre yüzde 158 daha fazla bulunmuş Yönteminizi değiştirin: Yanmak için solaryuma girmekten başka bir sürü seçeneğiniz var Mesela yeni bronzlaştırıcılar Yüz ve göğüs için aloe ve E vitamini katkılı Clarins Intense Bronze Self Tanning Tint ve vücut için de cilde hızla işleyen ve giliserin ile yumuşatan Avon Skin-So-Soft Glow Daily Body Moisturizer’ı deneyebilirsiniz YANLIŞ 3 Cildinize her gün hatta bazen günde iki kez peeling işlemi yapıyorsunuz ZARARI: Evet ölü hücrelerin atılmasını sağladığı için yararlı olabilir Ancak fazlası kesinlikle yarar sağlamak yerine zarar verir Pek çok kadın baştan aşağıya keselenir gün içinde kimyasal bir dökücü olan alfa hisroksi asitlarini (AHA) içeren losyonlar kullanır ve gece de retinoid gibi dökücüleri içeren kremler sürer Tüm bunlar tek bir günde üç ayrı soyma işlemi demektir Bu da cilde zarar verir Çünkü bu işlemler cildin doğal koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırır ve cildin doğal yapısını bozar Yönteminizi değiştirin: Kendinize günde en fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun Aynı günde hem peeling etkisi gösteren bir krem hem de retinoidleri kullanmayın ve kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin Yüzünüz için aşırı ovalanma gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA içeren bir temizleyici kullanın Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe sahip bir gündüz veya gece kremi kullanın (ama her ikisini değil) Haftada bir olarak da sakinleştirici jojoba özleri içeren bir temizleyici ile cildinizi rahatlatın YANLIŞ 4 Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine sabun veya vücut şampuanı kullanıyorsunuz ZARARI: Tıraş jelleri ya da kremleri jilete üstünden kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını engeller Pek çok sabunun etiketinde 'nemlendiricilidir’ yazmasına rağmen sabunlar cildi tıraş esnasında koruyamazlar bu yüzden tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul gözükebilir Yönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın Kadın tıraş kremleri cildi dinlendiren ve nemlendiren; cildi pullanma ve yara bereye karşı koruyan bitkisel özler içerir Eğer acil bir durumda kalırsanız tıraş kremi yerine saç kremi kullanabilirsiniz O bile bacağı eski klasik sabununuzdan daha iyi koruyacak ve cildinizin nem dengesini bozmayacaktır YANLIŞ 5 Çenenizdeki o kocaman sivilceyi fark ettiğiniz an kendinizi tutamıyor ve sıkıyorsunuz ZARARI: Dermatologlar hep bundan bahseder; sivilceleri patlatmak uzun vadede daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar Sivilcenizi sıktığınızda gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük kısım içeride cildin altında kalır Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi sıkmak çirkin bir soruna güzel bir çözüm gibi gelir Yönteminizi değiştirin: Bunu yine de yapacaksanız en azından doğru yöntemle yapın Öncelikle sivilce ve siyah noktalar için özel tasarlanmış aaaal çubuklardan birini alın Aleti ve sivilceyi alkol ile silin Ardından çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir kompres uygulayın (ıslak bir bez gibi) En sonunda çıkarıcı aletin deliği ile sivilceyi aynı hizaya getirin ve tam aşağıya doğru itin Bu yöntemi sadece ucu görünen sivilceler ve siyah noktalarda kullanın Derin kistlerde kullanmanız onları daha kötü hale getirecektir Ama her zaman daha iyisi; bir dermatologa gidin ve o büyük sivilceyi uzmanın ellerine bırakın bu sayede birkaç saat içinde kaybolabilirler Bir başka sivilceyle savaş yöntemi de yeni bir cihaz Zeno adındaki bu cihaz pille çalışıyor ve ısı terapisi ile sivilcedeki bakteri faaliyetini bitirip beyaz uçlu sivilceye dönemsini engelliyor YANLIŞ 6 Hamile olduğunuzu bildiğiniz halde cilt bakımı rutininizi değiştirmiyorsunuz ZARARI: Montclair New Jersey’de dermatoloji uzmanı ve Shape dergisi uzman kurulu üyesi Jeanine Downie’nin ciddi bir uyarısı var: 'Hamile olmayanlar için zararsız olan pek çok cilt bakım malzemesi fetüse zarar verebilir’ Bilinen ve sürekli kullanılan anti-aging ve akne bileşenleri kırışıklıklara karşı kullanılan retinol ve aknelere karşı uygulanan benzoil gibi maddeler hamile kadınlar için güvenli bulunmuyor Yönteminizi değiştirin: Hamile kalmaya karar verdikten sonra ürünlerinizin içeriklerini okumaya başlayın Hamilelik esnasında kullanımları güvenli olan meyve özlü ya da laktik (süt özlü) ürünleri tercih edin Doğal cilt soyucu özlere sahip Clean&Clear Morning Burst Sunshine Control yüz temizleyicileri iyi bir çözüm olabilir Aniden beliren cilt sorunları için düşük yoğunlukta salisilik asit içeren ürünler kullanın Bunun için Dermalogica Overnight Cleaning Gel’i ya da içinde söğüt kabuğu gibi doğal bileşenler bulunduran Skyn Iceland Anti-Blemish Gel With Willow Bark gibi ürünleri de deneyebilirsiniz YANLIŞ 7 Makyaj fırçalarınızı nadiren temizliyorsunuz Bir tek siz kullanıyorsanız neden uğraşacaksınız? ZARARI: Fırçalar zamanla tam bir bakteri yuvası olabilir Fırçayı temizlemezseniz bakteri birikimi direkt cildinize geri döner Bütün o bakteriler hastalıklara yol açabilecek şekilde gözeneklere yerleşebilir Bunu yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemelerini kolaylıkla alamaz ve fırça kılları birbirlerinin üstüne yığıldığından makyajınızda lekelere yol açar Yönteminizi değiştirin: Kiri ve bakteriyi atmak için fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir kez yıkayın Makyaj fırçalarını yıkama zamanı olmayanlar için daha pratik çözümler de mevcut Örneğin Clinique markasının bu probleme kökten çözüm getirmek için anti mikrobik teknoloji kullanarak geliştirdiği fırçalar

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	UslanmaM	Cevaplar	Son Mesaj
Cilt bakımında 7 yanlış!!	hyaline	Bakım ve Makyaj	0	06-12-2008 05:10 PM
Cilt bakımında 7 yanlış!	ButterFly	Bakım ve Makyaj	0	03-24-2008 09:54 AM
Cilt bakımında 5 yanlış!	MaRvEl	Sağlık Haberleri	0	12-27-2007 08:14 AM
Cilt bakımında 7 yanlış!	Gulii	Cilt Hastalıkları	0	12-07-2007 09:02 PM
Cilt bakımında 6 yanlış	RebelliouS	Bakım ve Makyaj	0	08-25-2007 03:29 PM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)