|
05-06-2008, 02:11 PM
|
#1 (permalink) |
|
Onursal
 
|
zayıflatan 10 yiyecek
Daily Mirror Gazetesi
 en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En iyi zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle:Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri yağları parçalıyor hazmı kolaylaştırıyor.Greyfurt: aaaabolizmayı hızlandırıyor vücut direncini artırıyor.Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu. Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan... Azuki fasulyesi (Küçük kırmızı fasulye): Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip... Vücutta daha fazla suyu tutuyor. Brokoli: Lif ve C vitamini deposu... Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor. Elma: Hafif tatlı bağırsakları harekete geçiriyor.Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor. Yulaf: Tokluk ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor. |
|
    |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | UslanmaM | Cevaplar | Son Mesaj |
| Zayıflatan ruj üretildi | HeLLs anGeL | Bayanlara Özel | 0 | 03-27-2008 01:47 AM |
| Zayıflatan 5 süper yiyecek | MaRVel | Sağlık Haberleri | 0 | 12-27-2007 09:05 AM |
| zayıflatan 5 yiyecek.. | destansı | Sağlık ve Yaşam | 0 | 12-07-2007 09:36 AM |
Normal
