Kış bakımı için doğadan tarifler

**ABYSS** · 09-21-2006, 01:47 AM

kış gelmeden biz tedbirlerimizi alalım ve kendimize bakalım

İnsanlar giderek doğal olana yöneliyor. Doğanın sunduklarının gücünü denemek yan etkilerden ve yüksek fiyatlı ürünlerden kaçınarak evlerinde kendi ürettikleri temizleme ve bakım ürünlerini kullanmak istiyorlar.

Tabii ki cilt ve saç bakımı sadece yüzeysel olarak yapılanlar ile ilgili değil yaşam tarzı uyku hava temizliği gibi dış etkenlerin cildimize ve genel sağlığımıza etkisi çok büyük. İşte size bazı genel yaşam taktikleri verecek sonra da cildinizi ve saçlarınızı kış ayları boyunca koruyacak iyileştirecek tarifler..

Işıldayan ve pürüzsüz bir cilt ve sağlıkla parlayan saçlar için yapmanızı tavsiye ettiklerimiz:

1 Pahalı spa uygulamaları neden evde yapılmasın? Ne mi yapacaksınız? Sabah sıcak duş alın sonra 1015 saniye soğuk suyu açın. Tekrar sıcak yapın ve bunu bir kaç kez tekrarlayın. Bu işkence gibi gelen ücretsiz uygulama cilt bakımının en temel unsurlarından birini mükemmel olarak sağlayacaktır. Kan dolaşımınız hızlanacak. Biraz işkenceye değecek...

2 İyi bir nemlendirici kullanın. Cildinizi olumsuz hava koşullarından ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan bir krem olması için SPF 30 faktör olmalı. Yaz aylarında şikayet ettiğimiz ciltteki yağlanma artık kış aylarında cildimiz tarafından üretilmediğinden cildin derinliklerindeki nemi muhafaza edebilmeliyiz. Çünkü bu su tabakasını kaybettiğimizde ciltte ince kırışıklar oluşmakta ve genel olarak grimsi ve kuru çirkin bir görüntü almaktayız.
Bunu da hiçbirimizin istediğini sanmam...

3 Bir bardak sıcak suyun içerisine bir kaç damla limon suyu koyarak için. Bu eski Çin adeti karaciğeri ve safra kesesini temizleyerek tüm vücudumuzda genel bir arındırma etkisi yaratmaya yarar.

4 Sağlıklı bir miktarda uyuyun. Yani gereğinden ne fazla ne de az. Cildimizin oksijen seviyesi uykumuzda yenilendiğinden yeteri kadar uyuyamadığımızda hücrelerin yenilenmesi de ona göre az oluyor. Cildimiz için en ideali günde sekiz saat uyku böylece azami miktarda yenilenme ve oksijen üretimini elde etmemiz mümkün

İlk Adım: Derin Temizlik İçin Buhar Banyosu

Gözeneklerimizi derinlemesine temizleyerek işe başlamak en doğrusu. Tek ihtiyacınız ise aşağıdakiler olacak:
* 1 litre su
* 1 avuç dolusu baharat
* 1/2 limonun suyu ve kabuğunun rendesi
Tencereye dolduracağınız suya evde bulunan ve hoşlandığınız baharatlardan bir avuç ekleyin. Bunlar kuru nane kekik fesleğen maydanoz karanfil kişniş papatya lavanta veya gül kurusu gibi çiçekler olabilir. Su kaynamaya başladığında limon kabuğunu ve suyunu ekleyin. Ateşi söndürerek suyu bir kaba boşaltın ve masaya getirin. Saçınızı duş bonesi veya havlu ile sarın ve başınızın üzerine havlu koyarak yüzünüzü tencereden yükselen buhara tutun. Yüzünüz suyun yüzeyinden 2025 cm uzaklıkta olmalı. 15 dakika kadar yüzünüzü orada tuttuktan sonra soğuk su ile yıkayın.

İkinci Adım: Cildinizi Ölü Hücrelerden Temizleyin

ŞEKER İLE HÜCRE YENILEME MASKESİ
* 1/2 bardak toz şeker
* 1/2 bardak esmer toz şeker
* 1/2 bardak badem yağı
* 2 çay kaşığı vanilya
* 1 yemek kaşığı yulaf
* 1 çay kaşığı hint cevizi (rendelenerek toz haline getirilecek)
Yukarıda verdiğimiz tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu tarifi bir hafta boyunca buzdolabında saklamanız mümkün olduğu için cam bir kavanoza koymanızı tavsiye edebilirim. Yüzünüze ve dilerseniz tüm vücudunuza dairesel hareketlerle bu karışımla masaj yapın. Daha sonra ılık su ile cildinizi durulayın. Bu yenileme maskesini haftada iki kez tekrarlamanız cildiniz için tahmin ettiğinizden çok daha yararlı olacak ve cildiniz ölü hücrelerden temizlenecektir.

MISIR UNLU ÖLÜ HÜCRE TEMİZLEME MASKESİ
(Karma veya yağlı ciltler için)
* 1 yemek kaşığı mısır unu
* 1 yumurta
Buharla temizlediğiniz yüzünüzü soğuk su ile duruladıktan sonra hafif nemli bırakın ve mısır unu ile kuru masaj yapın. Durulayın. Çırparak hazırladığınız yumurtayı yüzünüze fırça ya da parmaklarınızla sürün ve 20 dakika yüzünüzde kurumaya bırakın. Ilık su ile iyice durulayın.

09-21-2006, 01:47 AM	#1 (permalink)
ABYSS Administrator	Kış bakımı için doğadan tarifler kış gelmeden biz tedbirlerimizi alalım ve kendimize bakalım İnsanlar giderek doğal olana yöneliyor. Doğanın sunduklarının gücünü denemek yan etkilerden ve yüksek fiyatlı ürünlerden kaçınarak evlerinde kendi ürettikleri temizleme ve bakım ürünlerini kullanmak istiyorlar. Tabii ki cilt ve saç bakımı sadece yüzeysel olarak yapılanlar ile ilgili değil yaşam tarzı uyku hava temizliği gibi dış etkenlerin cildimize ve genel sağlığımıza etkisi çok büyük. İşte size bazı genel yaşam taktikleri verecek sonra da cildinizi ve saçlarınızı kış ayları boyunca koruyacak iyileştirecek tarifler.. Işıldayan ve pürüzsüz bir cilt ve sağlıkla parlayan saçlar için yapmanızı tavsiye ettiklerimiz: 1 Pahalı spa uygulamaları neden evde yapılmasın? Ne mi yapacaksınız? Sabah sıcak duş alın sonra 1015 saniye soğuk suyu açın. Tekrar sıcak yapın ve bunu bir kaç kez tekrarlayın. Bu işkence gibi gelen ücretsiz uygulama cilt bakımının en temel unsurlarından birini mükemmel olarak sağlayacaktır. Kan dolaşımınız hızlanacak. Biraz işkenceye değecek... 2 İyi bir nemlendirici kullanın. Cildinizi olumsuz hava koşullarından ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan bir krem olması için SPF 30 faktör olmalı. Yaz aylarında şikayet ettiğimiz ciltteki yağlanma artık kış aylarında cildimiz tarafından üretilmediğinden cildin derinliklerindeki nemi muhafaza edebilmeliyiz. Çünkü bu su tabakasını kaybettiğimizde ciltte ince kırışıklar oluşmakta ve genel olarak grimsi ve kuru çirkin bir görüntü almaktayız. Bunu da hiçbirimizin istediğini sanmam... 3 Bir bardak sıcak suyun içerisine bir kaç damla limon suyu koyarak için. Bu eski Çin adeti karaciğeri ve safra kesesini temizleyerek tüm vücudumuzda genel bir arındırma etkisi yaratmaya yarar. 4 Sağlıklı bir miktarda uyuyun. Yani gereğinden ne fazla ne de az. Cildimizin oksijen seviyesi uykumuzda yenilendiğinden yeteri kadar uyuyamadığımızda hücrelerin yenilenmesi de ona göre az oluyor. Cildimiz için en ideali günde sekiz saat uyku böylece azami miktarda yenilenme ve oksijen üretimini elde etmemiz mümkün İlk Adım: Derin Temizlik İçin Buhar Banyosu Gözeneklerimizi derinlemesine temizleyerek işe başlamak en doğrusu. Tek ihtiyacınız ise aşağıdakiler olacak: * 1 litre su * 1 avuç dolusu baharat * 1/2 limonun suyu ve kabuğunun rendesi Tencereye dolduracağınız suya evde bulunan ve hoşlandığınız baharatlardan bir avuç ekleyin. Bunlar kuru nane kekik fesleğen maydanoz karanfil kişniş papatya lavanta veya gül kurusu gibi çiçekler olabilir. Su kaynamaya başladığında limon kabuğunu ve suyunu ekleyin. Ateşi söndürerek suyu bir kaba boşaltın ve masaya getirin. Saçınızı duş bonesi veya havlu ile sarın ve başınızın üzerine havlu koyarak yüzünüzü tencereden yükselen buhara tutun. Yüzünüz suyun yüzeyinden 2025 cm uzaklıkta olmalı. 15 dakika kadar yüzünüzü orada tuttuktan sonra soğuk su ile yıkayın. İkinci Adım: Cildinizi Ölü Hücrelerden Temizleyin ŞEKER İLE HÜCRE YENILEME MASKESİ * 1/2 bardak toz şeker * 1/2 bardak esmer toz şeker * 1/2 bardak badem yağı * 2 çay kaşığı vanilya * 1 yemek kaşığı yulaf * 1 çay kaşığı hint cevizi (rendelenerek toz haline getirilecek) Yukarıda verdiğimiz tüm malzemeleri iyice karıştırın. Bu tarifi bir hafta boyunca buzdolabında saklamanız mümkün olduğu için cam bir kavanoza koymanızı tavsiye edebilirim. Yüzünüze ve dilerseniz tüm vücudunuza dairesel hareketlerle bu karışımla masaj yapın. Daha sonra ılık su ile cildinizi durulayın. Bu yenileme maskesini haftada iki kez tekrarlamanız cildiniz için tahmin ettiğinizden çok daha yararlı olacak ve cildiniz ölü hücrelerden temizlenecektir. MISIR UNLU ÖLÜ HÜCRE TEMİZLEME MASKESİ (Karma veya yağlı ciltler için) * 1 yemek kaşığı mısır unu * 1 yumurta Buharla temizlediğiniz yüzünüzü soğuk su ile duruladıktan sonra hafif nemli bırakın ve mısır unu ile kuru masaj yapın. Durulayın. Çırparak hazırladığınız yumurtayı yüzünüze fırça ya da parmaklarınızla sürün ve 20 dakika yüzünüzde kurumaya bırakın. Ilık su ile iyice durulayın.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	UslanmaM	Cevaplar	Son Mesaj
Kedinizin Bakımı	ABYSS	Hayvanlar Alemi	1	02-12-2008 05:53 PM
Yaz Bakımı	ABYSS	Bonsai	0	09-12-2006 06:26 PM
Kış Bakımı	ABYSS	Bonsai	0	09-12-2006 06:25 PM
diyet yapanlar için tarifler	ABYSS	Diyet Yemekleri	0	08-27-2006 04:43 PM
Kıbrıs Mutfağından Bazı Tarifler	ABYSS	Sebze Yemekleri	0	08-27-2006 03:57 PM

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)