Konu
:
Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs)
Tekil Mesaj gösterimi
03-12-2008, 10:07 AM
#
1
(
permalink
)
FireHeart
Moderator
Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs)
Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs) :
Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta
yağ ve şeker içeren bir diyet
beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler
balık ve deniz mahsulleri
yumurta
karaciğer
böbrek
buğday
ıspanak
pancar
taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.
FireHeart
Açık Profil bilgileri
FireHeart - Özel Mesaj gönder
FireHeart - Daha fazla Mesajını bul