...
bence utandığın konu neyse o konu için pozitif düşün yani utanmadaki temel sebep olumsuzluklardır ..yani sonuç olumsuz olsada ne kaybedeceksinki değilmi??mesela biri ile konuşucaksın belki seni tersliyecek olabilir her insan sempatik değildir..ama sen yinede dene ne olacak ki sadece bi anlık olacak sonuçta..utandığın olayları gerçekleştirirken amann nolcak havasına gir sonuçta küçük bişey fln diye düşün..umarım yardımcı olmuşumdur..eskiden bende utangaçtım bu şekilde pozitif düşünerek utangaçlığımı yendim..
|