05-08-2008, 12:03 AM
|
#9 (permalink)
|
|
Guest
|
Alıntı:
fatihsayam´isimli üyeden Alıntı
Vücut çalişirken Yardim Al Bence üç Gen Yapmaya çalişirken Farkli Biçime Girebilirsin Mutlaka Profosyenel Birinen Yardim Al
|
tek başına çalışarak gerçekten farklı şekillere girebilirsin .. bunun örneklerini gördüm yakın çevremde . madem böyle bişeyi kafaya koydun profesyonel birinden destek al mutlaka .. bugünlerde heryerde fitness merkezleri açıldı . gidip üye ol 11 günde senden farklı bişeyler çıkarabilirler . şimdiden kolay gelsin .. bol şınavlı ve mekikli günler
|
|
|
|