hig_hayat

Bilim adamları 230 bin kişi üzerinde yapılan 67 araştırmayı inceledikten sonra şu sonuca vardı: Vitamin takviyesi almak bırakın ömrüzünü uzatıp hastalıklara karşı korumayı ömrünüzü bile kısaltabilir. Araştırma beta kerotene a vitamini c vitamini e vitamini ve selenyum takviyelerinden birini günlük kullanan kişiler üzerinde yapıldı. Uzmanların vardığı sonuç şu: Bu tür vitaminleri doğal gıdalardan alın kansere karşı korunmak için takviye hap almak size hiç beklemediğiniz zararlar verebilir.